Autocuidado del Terapeuta

El psicoterapeuta en el ejercicio de su profesión se encuentra en una continua atención y cuido hacia sus pacientes enfocando sus esfuerzos hacia la asistencia en la relación con el otro, sin tomar una pausa para sí en un acto de introspección que le permita reconocer su humanidad, pues es posible que lleve mucho tiempo resistido a encontrarse consigo y para eso de viste con un traje de héroe o de heroína.

Al respecto voy a compartir un concepto de autocuidado que reza así, “Puede definirse como la competencia del psicoterapeuta para promover su salud, su bienestar y su calidad de vida, y para detectar y resolver las condiciones particulares de desgaste asociadas a su ejercicio profesional” (Durruty, 2005).

El psicoterapeuta en el ejercicio de su profesión se encuentra en una continua atención y cuido hacia sus pacientes enfocando sus esfuerzos hacia la asistencia en la relación con el otro, sin tomar una pausa para sí en un acto de introspección que le permita reconocer su humanidad, pues es posible que lleve mucho tiempo resistido a encontrarse consigo y para eso de viste con un traje de héroe o de heroína.

Al respecto voy a compartir un concepto de autocuidado que reza así, “Puede definirse como la competencia del psicoterapeuta para promover su salud, su bienestar y su calidad de vida, y para detectar y resolver las condiciones particulares de desgaste asociadas a su ejercicio profesional” (Durruty, 2005).El psicoterapeuta en el ejercicio de su profesión se encuentra en una continua atención y cuido hacia sus pacientes enfocando sus esfuerzos hacia la asistencia en la relación con el otro, sin tomar una pausa para sí en un acto de introspección que le permita reconocer su humanidad, pues es posible que lleve mucho tiempo resistido a encontrarse consigo y para eso de viste con un traje de héroe o de heroína.

Al respecto voy a compartir un concepto de autocuidado que reza así, “Puede definirse como la competencia del psicoterapeuta para promover su salud, su bienestar y su calidad de vida, y para detectar y resolver las condiciones particulares de desgaste asociadas a su ejercicio profesional” (Durruty, 2005).

Ante lo anteriormente planteado pudiéramos hacer un alto y mirar algunos aspectos que pueden incidir en el beneficio de los profesionales de la salud mental

1.- Reconocimiento de la vulnerabilidad.

2.- La transición de la dependencia a la autonomía. Revisión de nuestra historia personal.

3.-Registro de nuestras necesidades. Aprender a identificar.

4.- Cambiar de rol permitir ser cuidado.

5.- Reconocer que puedo solicitar ayuda y puedo recibir dos alternativas que el otro este disponible o no esté disponible.

En estos tiempos el personal de la salud mental esta tan vulnerable por todo el contexto socio histórico experimentado a nivel mundial, su propia historia personal, reconociendo su sensibilidad humana, en medio de tanta situaciones extremas y aun así continua desarrollando su habilidad de sostener , atender a los pacientes de manera humana, profesional, ética esto sólo es posible como consecuencia directa de la dedicación y toma de conciencia sobresu cuido y bienestar, para todo terapeuta en ejercicio se convierte en un eje transversal, esto lo describiría como un profesional congruente, e indicador de madurez del psicoterapeuta y otro indicador significativo es la RESPONSABILIDAD de su propio cuidado con el objeto de proteger su esfera individual tanto en beneficio de su bienestar como de su responsabilidad ética en el ejercicio profesional.

Nurlinda González H S.

Psicoterapeuta Gestalt.